gerraa (gerraa) wrote,
gerraa
gerraa

Category:

Спина: МРТ, план действий

Сделала МРТ пояснично-крестцовой области.
Ну как бы есть проблемы, да. Я и не сомневалась :(
Из актуальных - небольшое таки смещение двух позвонков относительно друг друга на 3 мм. И мелкая 6 мм грыжа, которая обеспечивает ту самую невральную компрессию, от которой я ходить нормально не могу. То есть, это не мышца, как причина. Мышца может спазмироваться попутно, а базово - это таки грыжа, цепляющая седалищный нерв. Мануальщик в этом случае не поможет и даже не рекомендуется.
Еще много всякой чисто возрастной фигни, на которую мама моя, как невролог, советует вообще не обращать внимания - так что спондилоз, спондилоатроз, протрузии, остеофиты и россыпь, видимо, посттравматических периневральных кист во внимание не принимаем :)
Мама велела вытягивать длинные и мелкие мышцы спины - висением по 5 минут (не провишу!) или получасовым лежанием на наклонной досочке ногами вверх. ОК, я давно хотела досочку к своей шведской стенке, простейший вариант вполне устроит, на Озоне заказала.
Мидокалм одобрила. Ледовые компрессы по чуть-чуть можно делать. Гимнастику. Плавание - ОК, как раз еще взрослый бассейн работает, и то-то я думаю, как мне хорошо плавание заходит-то!
Чего я сама не могу, так это блокады с дексаметазоном и лидокаином и электрофорез с ними же, а я помню, что электрофорез мне хорошо заходил - и когда был бурсит, и когда колено мне лечили... Надо идти в поликлинику с результатами МРТ. А сейчас конечно не лучший момент для того, чтобы попытаться попасть к терапевту, чтобы попросить у нее запись на невролога.
Смотрю на аппараты для электрофореза на дому. Дорогие. Надо разбираться. Буду думать.
Tags: травмы
Subscribe

  • Спина: невролог 2

    Пока жду приема в нашей поликлинике в надежде добраться до физио, метнулась к платному неврологу. Записывалась к нему, когда еще больно было…

  • Вниз головой: серия 1 :)

    Сегодня пыталась лежать вниз головой по наказу мамы. Приехала досочка из Озона. Типа доска для пресса. Шириной 25 см и длиной 1,5 м с парой чурбачков…

  • Полноценный выезд на Симу: Макс, гроза, спина, хана чебурекам

    Полноценно съездили на Симу с Максом и даже с Алькой. Мы с мелким уехали туда в пятницу вечером. От шлагбаума шмотки я перетаскала в 2 захода. Ну…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 29 comments

  • Спина: невролог 2

    Пока жду приема в нашей поликлинике в надежде добраться до физио, метнулась к платному неврологу. Записывалась к нему, когда еще больно было…

  • Вниз головой: серия 1 :)

    Сегодня пыталась лежать вниз головой по наказу мамы. Приехала досочка из Озона. Типа доска для пресса. Шириной 25 см и длиной 1,5 м с парой чурбачков…

  • Полноценный выезд на Симу: Макс, гроза, спина, хана чебурекам

    Полноценно съездили на Симу с Максом и даже с Алькой. Мы с мелким уехали туда в пятницу вечером. От шлагбаума шмотки я перетаскала в 2 захода. Ну…