gerraa (gerraa) wrote,
gerraa
gerraa

Categories:

Спортдыбр в самоизоляции: бег, тренировки онлайн

Бегала сегодня. Грязь под ногами. Мокрый снег сверху. Людей - еще больше, чем за день до того. Никто друг на друга не смотрит. Все как бы в своих сферах диаметром метров 6. Как бы чапают такие по грязи под снегом посреди 5-км отрезка лесной трассы по исключительно важным делам. Совершенно сюрное ощущение :)
А прога Геотрекер почему-то не сработала. Показала 79 метров до леса и самоотрубилась. У меня Xiaomi, надо разбираться, почему так.
***
Кинула клич в свои группы про онлайн. Боже. Я прямо не ожидала такой бурной реакции - половина подростковой группы отписалась в течение 5 минут, ну они у меня вообще клевые, я уже писала. И из малышей несколько человек. Уже понятно, что точно будет две группы - постарше и помладше, отличаться будут темпами и количеством упражнений. И еще пара подростков с Кипра (из русских семей) - наш тренер своих перенаправил.
Так что покупаю аккаунт в Zoom и буду вести в общей сложности три группы по 2 раза в неделю - 6 детских тренировок. А у меня была мысль отдохнуть от этого во время карантина :) Ну и ладно. Всем будет от этого хорошо. Я так оплачу свой цигун, отобью оплату Zoom и даже получу чуточку денег сверху.
***
В общем, это карма. Пока можно было все - у меня было дохрена спорта. Сейчас не можно почти ничего - у меня все равно дохрена спорта.
***
Ну и сюда спрошу. Что еще можно юзать в качестве домашнего спортинвентаря? :) Я хочу, чтобы детям было прикольно, а для этого их надо удивлять, а не только нагружать. У нас сейчас будет отличная возможность поиграть в спорт дома. Тем более, что, как выяснилось, у некоторых нет вообще ничего спортивного дома.
Что я уже имею в активе: пара веревочек/скакалок/поясов, несколько толстых книжек, тонкая тетрадка, теннисные мячики, табуреточка. Что еще добавлю: бутылки с водой. Пустые кастрюльки :) Обдумываю вариант со скалкой :)
Что еще?
И еще я ищу в любых дисциплинах любые упражнения, подходящие для единоборств, которые можно делать дома на ограниченном пространстве в одиночку. Если кто что знает - поделитесь, плиз, можно с видео. Каратистские ката, боксерский бой с тенью не подходят.
Tags: самоизоляция, спорт, тренерство
Subscribe

  • Думаю про осень: наши занятия

    Макс. Мышематики не будет :( Женя ушла из Солнышково, к другим преподам не хочу, потому что Женя - это что-то особенное, это дух Мышематики. Может,…

  • Бокс: работа с партнером

    Оо, я сегодня попробовала на боксе по-человечески - с партнером, в шлеме, с большими перчатками и с капой! Один раз мы уже пробовали с девушкой,…

  • Дыбр: лето, машина, Володя Горюнов

    Ну чего, до лета дожили. Уже хорошо. Правда, по ощущениям оно уже заканчивается :) *** Из спорта у меня остались в июне бокс 3 раза по утрам в…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 29 comments

  • Думаю про осень: наши занятия

    Макс. Мышематики не будет :( Женя ушла из Солнышково, к другим преподам не хочу, потому что Женя - это что-то особенное, это дух Мышематики. Может,…

  • Бокс: работа с партнером

    Оо, я сегодня попробовала на боксе по-человечески - с партнером, в шлеме, с большими перчатками и с капой! Один раз мы уже пробовали с девушкой,…

  • Дыбр: лето, машина, Володя Горюнов

    Ну чего, до лета дожили. Уже хорошо. Правда, по ощущениям оно уже заканчивается :) *** Из спорта у меня остались в июне бокс 3 раза по утрам в…