gerraa (gerraa) wrote,
gerraa
gerraa

Categories:

Спортдыбр: травма, бассейн, раскоординация

Мышцы вокруг ударенной при падении шеи болеть перестали, боль сконцентрировалась в конкретных точках, спать нормально невозможно и понятно, что растяжением не обошлось. Пришлось опять искать врача. В Тро вышла на дядечку, которого считают местным костоправом-мануальщиком-массажистом. Принимает при местной клинике, берет 1,5 тыщи за процесс. Разминает жестко, правит грубовато, но вроде вправил. Вращается все почти куда надо. Но болит еще, зараза, сильно. Буду надеяться, что это болят потянутые мышцы, а не недовправленные позвонки. Велел делать гимнастику с "воротничком" - хрень, которая на шею надевается. Ну купила. Надела. Помотала головой. Фиг его знает. Будем пробовать.
Если пройдет - ну буду к нему ходить со своими траблами. Если не пройдет через некоторое время - надо будет другого попробовать. Есть тут совсем никому не известный мануальщик вроде из гор.больницы - никакой инфы по нему нет нигде вообще, одна фамилия. Есть еще один - в клинике Неболит, но у него в активе сплошная стоматология и никакой ни неврологии, ни мануалки, но людей правит при этом, и что-то мне к нему не хочется.
Шею что ли закачать, как выздоровеет... Надоели эти вечные проблемы с ней. Вон небось у мужиков с бычьими шеями таких проблем, как съехавшие позвонки, вообще не бывает. Там у них такой мышечный каркас непробиваемый...
***
Сходила в бассейн. Хо-хо! Я прямо не торопясь кролем туда, кролем обратно, на одну сторону, на другую, дыхания хватало - только к концу занятия стала сбоить, а так ничо себе, плаваю! И даже на 4 счета, когда вдох то на одну сторону, то на другую - но только с досочкой пока, зато бассейн туда-обратно проплыла, дыхания почти хватило на всю дистанцию, а перед НГ три-четыре вдоха - и все, уже не могла дышать. Видимо, идут процессы в голове постепенно.
И пришла сегодня тетка - как я в октябре :) Точно такая же, как я! максимум барахтается по-собачьи пару метров и с диким количеством плеска и брызг и сразу становится на ноги. И тоже боится зайти глубже, только ножками по дну ходит. И инструктор ей досочку, потом колбасу, и все, как мне когда-то, объясняет - а я на соседней дорожке дефилирую, значит.
И вот мы вылезаем, идем в душ, и эта неумеющая тетка говорит мне: "А как вы здорово плаваете! Спортсменка, да?" :))) я развеяла ее мнение о себе и объяснила, что вот буквально 3 месяца назад была ровно в той же ситуации, что и она. Так что плаваю я пока ни фига не здорово, и устаю быстро, и дыхалки не хватает, и техники пока еще нет, и брассом не умею совсем-совсем, но я плаваю, да! и что у нее все шансы заплавать также и даже лучше :) И дамы наши пенсионные вокруг такие - "да! да! вот она у нас не плавала, а теперь вон как плавает! и вы тоже поплывете!" В общем, я - наглядный мотиватор :)
А мне инструктор посоветовал ласты купить и с ними попробовать. На след.неделе наверное обзаведусь.
***
А на акробатике вчера лажала. Шея болит - и это сказывается. Но даже без учета этой проблемы получалось все хреново. Раскоординация какая-то внутренняя, блин. Рондат мне уже снится - а не получается.
И я перестала совсем понимать, какая у меня рука/сторона лучше идет - правая или левая. Вообще не чувствую. То и туда, и туда более-менее получается, то ни на одну из рук не идет вообще ничего. Вплоть до того, что вчера сбой право-лево произошел прямо в момент выхода на технику - заходила на одну руку, нога вверх пошла другая, в голове серая муть и никаких ориентиров. Что, блин, за нафиг такой творится?
Tags: бассейн, здоровье, спорт
Subscribe

  • "Мы живем в ожидании вишен..." (С)

    Я давно пришла к выводу, что граждане, которые рефлексируют на предмет страха смерти, просто имеют слишком много свободного времени для того, чтобы…

  • Автострадания

    Как тяжело без машины. Большую часть тренировок мы с Максом пропустили, потому что не вписывались, все было подстроено под машину. Та часть, что мы…

  • Осенне-пандемический дурдом

    Какой-то совершенно безумный октябрь. Прошлая неделя - была установочная сессия, тренировки-занятия мои и Макса в пролете. На выходных накрылась…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 18 comments

  • "Мы живем в ожидании вишен..." (С)

    Я давно пришла к выводу, что граждане, которые рефлексируют на предмет страха смерти, просто имеют слишком много свободного времени для того, чтобы…

  • Автострадания

    Как тяжело без машины. Большую часть тренировок мы с Максом пропустили, потому что не вписывались, все было подстроено под машину. Та часть, что мы…

  • Осенне-пандемический дурдом

    Какой-то совершенно безумный октябрь. Прошлая неделя - была установочная сессия, тренировки-занятия мои и Макса в пролете. На выходных накрылась…