gerraa (gerraa) wrote,
gerraa
gerraa

Categories:

Дыбр: травма, бассейн

Все норм. От вторничной проблемы со спиной осталось легкое воспоминание в виде небольшой болезненности. Все работает. На руках стою, плавать - плаваю, отжиматься могу, падать на этот бок буду в пятницу. Редкий случай, когда благодаря быстрому обращению к нужному спецу удается сразу решить проблему. Всегда бы так.
***
Проплыла на спине без остановки целый бассейн, уговаривая себя, что тут не глубоко - получилось! :) И уже могу выходить на спину даже с "глубины", а не только с мелководья. И уже даже получается наращивать скорость. Расслабиться пока все равно не могу, вот прямо чтобы лечь и лежать-отдыхать. Плыву напряженной доской, не отводя стеклянных глаз от потолка :) Но все равно прям ужасно довольна собой.
С кролем - на третьем бассейне начинает сбоить дыхание, ну и тут же летит все, я перестаю успевать правильно вытягиваться, движения становятся короче и судорожнее, начинаю хватать воду и в итоге останавливаюсь отдышаться. Никак не могу прийти к естественному нормальному дыханию, все на каком-то последнем судорожном вдохе получается :) Инструктор все пытается объяснить: "Ну Вы спокойно вдохнули - выдохнули, вдохнули - выдохнули"... Умеющий летать учит умеющего ползать, ага :) Еще забавный такой: "Вы представьте, что у Вас на ногах ласты - и делайте ногами так и так". Гм. Как я могу представить то, чего у меня на ногах никогда не было? :)
А еще мне ужасно неудобно брызгаться. Инструктор говорит: "Делайте ногами фонтанчик, вот чтобы прямо брызги летели!" А мне дико неудобно перед другими тетками - ну а как? вот плывет она себе такая аккуратненькая, голова над водой, дефилирует как прогулочный пароходик, только что флажок над кормой не развевается, и тут я такая с фонтанчиком и брызгами во все стороны, детский сад в лягушатнике. И так меня это смущает, я все время жду, чтобы никого вокруг не было, и чтобы еще инструктора не забрызгать :)
Tags: бассейн, спорт
Subscribe

  • Про финансовую пропасть

    Часто в разговоре с людьми, у которых тоже есть машина, я слышу: "Покупай себе автомат - Duster, Фольксваген Поло, ну хотя бы Kia Sportage! Вон у…

  • Рэкс–2021: Макс, машина, тур.шмотки :)

    На этих выходных съездили с Максом на Рэкс в Подосинки. Вообще я планировала уехать в субботу утром и приехать в воскресенье вечером. Но Гришка…

  • Дыбр: лето, машина, Володя Горюнов

    Ну чего, до лета дожили. Уже хорошо. Правда, по ощущениям оно уже заканчивается :) *** Из спорта у меня остались в июне бокс 3 раза по утрам в…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 25 comments

  • Про финансовую пропасть

    Часто в разговоре с людьми, у которых тоже есть машина, я слышу: "Покупай себе автомат - Duster, Фольксваген Поло, ну хотя бы Kia Sportage! Вон у…

  • Рэкс–2021: Макс, машина, тур.шмотки :)

    На этих выходных съездили с Максом на Рэкс в Подосинки. Вообще я планировала уехать в субботу утром и приехать в воскресенье вечером. Но Гришка…

  • Дыбр: лето, машина, Володя Горюнов

    Ну чего, до лета дожили. Уже хорошо. Правда, по ощущениям оно уже заканчивается :) *** Из спорта у меня остались в июне бокс 3 раза по утрам в…