gerraa (gerraa) wrote,
gerraa
gerraa

Дыбр: про пользу торрентов, спорт и около того :)

Я теперь знаю верный способ отвадить пожилых граждан от ТВ-ящика. Надо просто научить их качать торренты и показать при этом, что в торрентах дохрена старых, обожаемых ими фильмов. Вот мама моя больше не смотрит ТВ! Фу, говорит, какие там ужасные сериалы и какие тупые (!) новости! Я, говорит, теперь смотрю только то, что качаю сама.
А по этому поводу она продолжает шерстить торренты со страшной силой. Прослышала о запланированных на весну запретах и введении платного потребления фильмов и теперь шуршит себе запас киношек на ближайшие несколько лет вперед. Уже перешла на второй жесткий диск. Специализируется на детективах и всяком прочем остросюжете. Слила также чертову уйму развлекательных программ со Жванецким и иными гражданами разговорного жанра. В разговоре умело оперирует мега-, гига- и терабайтами и прочими умными словами.
***
А я опять про спорт. Это моя защита, укрытие от проблем, лекарство для тела, средство для поднятия духа и радовости жизни.
Так вот. Всякую доп.физ.активность я регулярно меняю. Ну потому как иногда обстоятельства требуют, а иногда просто хочется разнообразия.
Например, гири отложены в сторону еще с сентября - пока окончательно не заживут плечо и ключица. Они уже неплохо, но при хоть сколько-нибудь интенсивных нагрузках болят, ноют и спать не дают. Впрочем спать нормально пока не дают и без нагрузок. Процесс заживления, увы, неспешный.
А теперь решила заменить дорожку с 16кг грузом в рюкзачке на лестницу в доме и пока без гирьки. Я в общем иногда ради разминки ее и так юзала, но очень спорадически. А ща решила, что надо попробовать ее более вдумчиво.
Ходить у нас можно только с 3-го до 17-го - нижние этажи закрыты на ключи. Но 14 этажей - тож неплохо. На один полный подъем уходит примерно 4-5 минут - с передышками. Два-три подъема - готовая разминка.
По этому поводу нарыла ценный пост в уважаемом ru_healthlife. Кстати, Юлька, памятуя о нашем разговоре у тебя на кухне - по-прежнему оч рекомендую. По времени получается всего ничего, а эффект есть и ты его увидишь уже через пару недель. Единственная поправка к посту - спускаться надо не по лестнице, а на лифте, чтобы не перегружать колени.
***
А еще наша лестница - это оказывается очень "живое" место... Два дня назад бегу - в уголке стоит початая бутылочка водочки, накрытая пластиковым стаканчиком. Вчера бегу - на другом этаже уже коньячок, чуть недопитый, тоже с пластиковым стаканчиком сверху. А сегодня опять водочка, а на этаж выше - 2-литровый батл пива. Со стаканчиком сверху. И явно, что граждане, их заныкавшие, не боятся за свои заначки, а чисто оставляют на предмет - вышел/покурил/тяпнул.
***
А еще, граждане, аккуратнее выражайте просьбы к Мирозданию. Оно, сцуко, ленивое и старается одним махом замочить сразу кучу зайцев. В итоге беспокоишься об одном, другом, третьем, а потом внезапно происходит четвертое, которое конечно полностью закрывает три первых пункта, но приводит к очень, очень неожиданным результатам. Потом расскажу.
Tags: За жизнь, Мама, Спорт
Subscribe

  • Автострадания

    Как тяжело без машины. Большую часть тренировок мы с Максом пропустили, потому что не вписывались, все было подстроено под машину. Та часть, что мы…

  • Осенне-пандемический дурдом

    Какой-то совершенно безумный октябрь. Прошлая неделя - была установочная сессия, тренировки-занятия мои и Макса в пролете. На выходных накрылась…

  • Безумная неделя: колледж, машина и прочая суматоха

    Устала за эту неделю, как сцобака. У меня была очередная установочная сессия. Каждый день с 16 часов занятия в Крылатском. Клево, на самом деле. И…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 16 comments

  • Автострадания

    Как тяжело без машины. Большую часть тренировок мы с Максом пропустили, потому что не вписывались, все было подстроено под машину. Та часть, что мы…

  • Осенне-пандемический дурдом

    Какой-то совершенно безумный октябрь. Прошлая неделя - была установочная сессия, тренировки-занятия мои и Макса в пролете. На выходных накрылась…

  • Безумная неделя: колледж, машина и прочая суматоха

    Устала за эту неделю, как сцобака. У меня была очередная установочная сессия. Каждый день с 16 часов занятия в Крылатском. Клево, на самом деле. И…